การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบกับ 93com

2. สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีพฤติกรรมเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่ากำลังมีปัญหากับการพนัน:

• ใช้เวลาและเงินมากเกินไป: เล่นเกมนานกว่าที่ตั้งใจไว้ หรือใช้เงินมากกว่าที่วางแผนไว้บ่อยครั้ง
• ละเลยความรับผิดชอบ: ไม่ไปทำงาน ไม่ดูแลครอบครัว หรือละเลยกิจกรรมที่สำคัญเพราะการเล่นเกม
• กู้ยืมเงินเพื่อเล่น: ขอยืมเงินจากเพื่อน ครอบครัว หรือสถาบันการเงินเพื่อนำมาเล่นเกมหรือชดเชยการขาดทุน
• ปกปิดการเล่น: ไม่บอกความจริงเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการเล่นเกม หรือเล่นลับๆ
• เล่นเพื่อหนีปัญหา: ใช้การเล่นเกมเป็นวิธีหนีจากความเครียด ความกังวล หรือปัญหาในชีวิต
• ไล่ตามการขาดทุน: เล่นต่อเนื่องเพื่อพยายามได้เงินคืนที่เสียไป ทำให้ขาดทุนมากขึ้นเรื่อยๆ
• อารมณ์แปรปรวน: รู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด หรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่นเกม
• ละเลยสุขภาพ: นอนน้อย ไม่กินอาหารเป็นเวลา หรือละเลยสุขภาพกายและสุขภาพจิต

3. เครื่องมือควบคุมการเล่นที่ 93com

เรามีเครื่องมือหลายอย่างที่ช่วยให้คุณควบคุมการเล่นเกมของตัวเองได้:

3.1 การตั้งลิมิตการฝากเงิน (Deposit Limits)

• คุณสามารถกำหนดยอดเงินสูงสุดที่จะฝากต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือนได้
• เมื่อถึงลิมิตที่กำหนด ระบบจะไม่อนุญาตให้คุณฝากเงินเพิ่มจนกว่าจะครบรอบใหม่
• การเปลี่ยนแปลงลิมิตจะมีผลหลังจาก 24 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการตัดสินใจแบบหุนหันพลันแล่น
• คุณสามารถลดลิมิตได้ทันที แต่การเพิ่มลิมิตจะมีระยะพักรอ

3.2 การตั้งลิมิตการขาดทุน (Loss Limits)

• กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยอมรับได้ที่จะขาดทุนในช่วงเวลาหนึ่ง
• เมื่อถึงลิมิตการขาดทุน ระบบจะไม่อนุญาตให้คุณเล่นต่อในรอบนั้น
• ช่วยป้องกันการไล่ตามการขาดทุนและควบคุมความเสียหายทางการเงิน

3.3 การตั้งลิมิตเวลา (Session Time Limits)

• กำหนดระยะเวลาสูงสุดที่คุณจะเล่นต่อเนื่องในแต่ละครั้ง
• ระบบจะแจ้งเตือนเมื่อใกล้หมดเวลา และบังคับออกจากระบบเมื่อครบเวลา
• ช่วยให้คุณมีเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน

3.4 การพักเล่นชั่วคราว (Time-Out)

• คุณสามารถขอพักเล่นชั่วคราวได้ 24 ชั่วโมง 7 วัน 14 วัน หรือ 30 วัน
• ในช่วงเวลาที่พักเล่น คุณจะไม่สามารถเข้าถึงบัญชีหรือเล่นเกมได้
• เหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือประเมินพฤติกรรมการเล่นของตัวเอง
• คุณยังสามารถถอนเงินได้ในช่วงพักเล่น

3.5 การปิดบัญชีถาวร (Self-Exclusion)

• คุณสามารถขอปิดบัญชีถาวรได้อย่างน้อย 6 เดือน 1 ปี หรือถาวร
• ในช่วงเวลาที่ปิดบัญชี คุณจะไม่สามารถเปิดบัญชีใหม่หรือเข้าถึงบัญชีเดิมได้
• คุณต้องถอนเงินทั้งหมดออกจากบัญชีก่อนการปิดบัญชีจึงจะสมบูรณ์
• เหมาะสำหรับผู้ที่ตระหนักว่ามีปัญหาการพนันและต้องการหยุดอย่างจริงจัง

4. เคล็ดลับการเล่นเกมอย่างปลอดภัย

ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้การเล่นเกมของคุณยังคงเป็นกิจกรรมสนุกๆ:

• กำหนดงบประมาณ: ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ในการเล่นเกม และอย่าเกินงบนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
• ตั้งเวลา: กำหนดเวลาที่จะเล่นและยึดตามนั้น อย่าปล่อยให้การเล่นเกมกินเวลาที่ควรใช้กับกิจกรรมอื่นๆ
• เล่นเพื่อความสนุก: คิดว่าเงินที่ใช้เล่นเป็นค่าบันเทิง ไม่ใช่การลงทุนหรือวิธีหารายได้
• อย่าไล่ตามการขาดทุน: หากขาดทุนถึงลิมิตที่กำหนดไว้ ให้หยุดเล่นทันที อย่าพยายามได้เงินคืน
• อย่าเล่นเมื่อมีอารมณ์: ไม่ควรเล่นเกมเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า โกรธ หรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์
• พักเป็นระยะ: ลุกขึ้นเดิน ยืดเส้นยืดสาย และพักสายตาทุก 30-60 นาที
• รักษาสมดุล: อย่าปล่อยให้การเล่นเกมแทนที่กิจกรรมอื่นๆ เช่น การออกกำลังกาย การพบปะเพื่อน หรืองานอดิเรก
• ไม่กู้ยืมเงินมาเล่น: ใช้เฉพาะเงินที่พร้อมจะเสียได้ อย่ากู้ยืมหรือใช้เงินที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต
• อย่าให้เด็กเข้าถึง: เก็บอุปกรณ์และข้อมูลการเข้าสู่ระบบให้พ้นมือเด็ก บริการของเราสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น

5. แหล่งความช่วยเหลือและการสนับสนุน

หากคุณรู้สึกว่าการเล่นเกมกำลังเป็นปัญหา อย่าเก็บไว้คนเดียว มีความช่วยเหลือพร้อมให้กับคุณ:

5.1 ติดต่อทีม 93com

• Live Chat: พูดคุยกับทีมซัพพอร์ตของเราตลอด 24 ชั่วโมง
• อีเมล: [email protected]
• เครื่องมือในบัญชี: ใช้เครื่องมือควบคุมการเล่นในหน้าตั้งค่าบัญชีของคุณ

5.2 องค์กรให้ความช่วยเหลือภายนอก

หากคุณต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญอิสระ มีหลายองค์กรที่พร้อมช่วยเหลือ:

• สายด่วนให้คำปรึกษา: มีสายด่วนที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาการพนันตลอด 24 ชั่วโมง
• กลุ่มสนับสนุน: เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันและครอบครัว
• นักจิตวิทยาและที่ปรึกษา: ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม
• โปรแกรมบำบัด: เข้าร่วมโปรแกรมบำบัดสำหรับผู้ติดการพนัน

5.3 สำหรับครอบครัวและเพื่อน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นเกมของคนที่คุณรัก:

• พูดคุยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาและไม่ตัดสิน
• แสดงความห่วงใยและเสนอความช่วยเหลือ
• ชักชวนให้พวกเขาใช้เครื่องมือควบคุมการเล่นหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• หาข้อมูลเกี่ยวกับการติดการพนันเพื่อเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้น
• ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองด้วย การมีคนใกล้ชิดที่มีปัญหาการพนันอาจส่งผลกระทบต่อคุณด้วย